Na trama do filme, o Príncipe Adam é o herdeiro do trono de Eternia. Após passar 15 anos afastado, ele é conduzido de volta ao seu reino pela lendária Espada do Poder.

Ao empunhar a espada e proferir a famosa frase "Pelos poderes de Grayskull… Eu tenho a força!", ele se transforma em He-Man, o homem mais poderoso do universo, ganhando força e coragem sobre-humanas.